男人吃枸杞可以提高性功能吗,男人吃什么能提高性功能持久？

1、男人吃枸杞可以提高性功能吗

1、男人喝枸杞水是可以提高性功能的。

2、因为枸杞具有补肾的功效，可以改善肾虚引起的腰痛、腰困、性欲下降、阴茎勃起硬度下降等症状。同时枸杞还可以改善肝肾不足引起的耳聋、耳鸣、视物昏花、头晕目眩等症状。生活中经常可以用山药、杜仲、续断等中药与枸杞泡水，这样可以增强枸杞药效。除此之外也可以在医师指导下服用其他中成药提高性功能，比如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物可以改善。

2、男人吃什么能提高性功能持久？

男人可以吃一些具有补肾壮阳功效的药物或者食物，能提高性功能持久。 例如常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者三肾丸治疗。 除了吃这些药物提高性功能持久力，还可以通过做运动或者按摩、理疗腹部和阴茎部位，促进精液和睾丸血液循环来提高性功能持久力。规律作息、避免熬夜也可以改善性功能。

3、中年男人吃什么中药偏方能提高性功能

含有雄性激素的食物有： (1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 (2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 (4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 (5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

4、吃什么鱼可以提高性功能？

男人吃什么鱼好： ①蒜香三文鱼 材料：三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜，水煮胡萝卜，芥蓝。 做法：三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟就好。配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝，也不错。 ②烤三文鱼 材料：三文鱼1块，1大匙黄油，1小匙盐，1/2小匙黑胡椒粉，1/2小匙蒜粉或蒜碎，1/4小匙辣椒粉，1/4小匙姜粉或者姜末，1小匙葱末，1小匙荷兰芹粉，1大匙橄榄油或菜油，芦笋8-10根，1小块柠檬。 做法：将三文鱼洗净，擦干，用少许黄油擦一下。在一小碗里，将干粉和盐拌在一起。将混合物撒在三文鱼上，然后撒上葱末、荷兰芹粉，腌20分钟左右。 预热烤箱。

5、男人吃玛卡能提高性功能吗

从目前已经有的结论来说，玛卡并没有什么神奇之处，最起码不像商家吹嘘的那样可以提高性能力。如果真的有性功能方面的障碍，还是应该求助医生。 据了解，这传说中的“神物”其实是南美的一种植物，主要生长在安第斯山脉，隶属十字花科。十字花科说起来可能有些陌生，但是萝卜、油菜、甘蓝都是常见的十字花科植物。在南美当地，玛卡并没有大家想象的那么神奇，它的根就跟常见的蔬菜一样，是当地人餐桌上经常看见的食材。 但是到了我国，玛卡摇身一变就成了强身健体、提高性能力的“神药”，更有人直接把玛卡称为“植物伟哥”“秘鲁人参”，简直快把玛卡捧到天上去了。 但实际上，玛卡的这种功能并没有得到科学的论证。虽然有一些试验结果表明玛卡可以增加精子的数量，提高性能力，但是试验的对象太少，甚至不足10个人，实验结果太片面化，根本不足以支持“玛卡可以提高性能力”的论断。 纽约大学朗格尼医学中心明确指出，现在并没有证据能够证明玛卡可以影响男性体内的激素水平。所以，“提高性能力”的说法不过是商家的噱头。 作为一款“壮阳”保健品，玛卡唯一的优势应该就是它的安全无害，毕竟南美当地人都是把它当蔬菜吃的。但是在“壮阳”药中添加大量的违禁药品已经是公开的秘密了，所以市面上的玛卡究竟对健康有何影响还是不好说。