怎样才能快速有效的戒酒,怎样戒酒又快又有效

1年前

1、怎样才能快速有效的戒酒

一、间接的减量法，要有计划地戒酒，切勿一次戒掉，以免出现成瘾的症状。二、可以通过认知疗法，一般通过广播、图片、实物等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识醉酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。三、借助药物，由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力，才能把这种不良习惯改正过来，必要时也可以借助药物，来提高戒酒的成功率。

2、怎样戒酒又快又有效

想要科学有效的戒酒瘾而且最有效的戒除酒瘾问题，可以使用以下两个方面的方法：

1、一定要提高认识，尤其是自己打心底里意识到喝酒对自己有严重的危害，比如引起肝功能异常、胃部不适，也可能会引起肝硬化以及肝癌的问题，严重的时候也有酒精引起的痴呆，只有意识到酒瘾对自己的身心有巨大危害，才能够积极主动的要求戒酒、配合戒酒。因为在戒酒期间很容易反复喝酒，甚至出现戒断综合征，是非常焦虑、浑身难受的。如果没有强大的意志力，最终很可能戒酒以后又出现复发问题，所以自己积极主动的要求戒酒同时主动配合戒酒才是最关键的；

2、可以使用一些药物进行戒酒治疗，首先可以服用戒酒硫进行戒酒治疗，戒酒硫可以有效缓解喝酒问题，但是也有一定的风险，尤其是在吃戒酒硫期间最好不喝酒，否。

3、怎么样才能让一个人戒酒更快

快速戒酒的方法有如下三点：第一、必须树立坚强的意志、毅力和强烈的信心，认为自己能够戒酒成功，只有强烈信心和恒心的人才能战胜酒精的依赖。第二、可应用一些中药，每日一次煎服，这些解酒的中药有：葛根花、菊花、苦参、高良姜、肉豆蔻、草果各取15克，用温水煎服250ml，每次分别饮80ml，一日三次，在三餐后服下有戒酒的效果。第三、可每日一次静点西药盐酸纳洛酮，也可起到快速分解酒精戒酒的效果。

4、如何快速戒酒

喝酒伤身，喜欢喝酒的人最好把酒戒了啦，下面我们一起来聊聊解酒最快的方法，欢迎大家阅读。如何快速戒酒逐渐减量法戒酒跟戒烟一样，不能急于求成。为了减少身体因为出现强烈的身体反应而不适可以先从慢慢减少饮酒量上逐渐减少，再从饮酒的时间间隔上慢慢加大时间，最后再从饮酒的频率上慢慢加大，这样循序渐进逐渐减少饮酒的量、次数来慢慢达到戒酒的目的。加强身体锻炼想要戒酒还要不断加强身体锻炼。但是要注意在戒酒的初期，人的生理会产生诸多不适，这个时候不宜勉强进行锻炼。等到生理反应没有那么严重的时候，一定要加强身体锻炼，不仅能够帮助戒酒还能强身健体。

5、最快戒酒的方法

长期无节制过量的饮酒会引起中暑神经系统的慢性中毒，严重影响自己的生活。饮酒的人为了自己的身体健康应该选择戒酒，下面有几种戒酒的方法在这里分享一下。最快戒酒的方法戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的'厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划。