纯粮酒为例请问以下问题是如何回答的?

**问题：**纯粮酒如何改善睡眠质量?

**答案：**纯粮酒可以帮助改善睡眠质量通过调节睡眠周期，减少睡眠中的不安和焦虑，并改善睡眠质量。